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节气说丨立冬,鸟尽弓藏宜进补

2017-11-08

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点击视频,两分钟看懂立冬节气


节气丨立冬

二〇一七年十一月七日


十九号节气 —— 立冬

根据专业黄历“顺历”显示


今年立冬的准确时间为

11月7日13时37分


太阳到达黄经225°

“第一候水始冻;第二候地始冻;第三候雉入大水为蜃”




十月节,立,建始也;

冬,终也,万物收藏也。


「立冬」,进入冬天的第一个节气,也是中国的传统节日之一。冬寓意着“终了”,有农作物收割后要收藏起来的含意,立冬前后,大部分地区降水显著减少,北方大地封冻,寒风乍起,农林作物进入越冬期,南方地区则是小阳春的天气。


在古代的农业社会,辛苦忙碌了一整年,到了立冬这天终于可以休息一天,全家人一起吃一顿好的。从传统医学上来看,冬天也正是适宜进补的时候,民间谚语也有“立冬补冬”的说法,在寒冷的天气中,可以多吃一些温热补益的食物,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。



立冬之后南北温差更加拉大,从最北部的黑龙江漠河到海南海口,两者的温差可达30℃-50℃之多,北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人;而华南地区仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。


适宜进补的冬季

仿佛看到吃成了胖子的你


......


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