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冬至|首席预言官应采儿祝您节日快乐

2017-12-22

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两分钟节气动画|学会冬至养生

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节气|冬至

二〇一七年十二月二十二日

根据专业黄历“顺历”显示

今年冬至的准确时间为

12月22日00时27分

太阳到达黄经270°

“一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动”



冬至,是二十四节气中最早制订的一个节气,也是中华民族的传统节日“冬至节”。灵机文化品牌形象大使、首席预言官应采儿为您送上节日祝福,祝所有灵机文化的用户阖家幸福,万事如意,身体健康,财源广进


上灵机,应“彩”儿,做人生赢家。

灵机文化首席预言官应采儿

祝大家冬至节快乐


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在两千多年前,冬至被当作新年的开始,一直到汉朝统一历法,才逐渐有了专门的“冬至节”,在唐宋时期,冬至是拜天祭祖的大日子,流传到了现在,民间也一直都有“冬至大如年”的说法。作为传统节日,冬至也形成了独特的“节令食文化”,虽然各地风俗和饮食不尽相同,但饺子是必不可少的节日美食,民间谚语“十月一,冬至到,家家户户吃水饺”。作为一个特别重要的节气,冬至养生非常的重要,民间谚语“冬天进补,开春打虎”,冬令进补可以提高人体免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒现象得到改善。所谓“气始于冬至”,从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动。此时通过科学的养生保健,有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。



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冬至养生食谱

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